惩罚指导就是教人怎么用奖惩来管好自己或别人。比如老师批评学生不写作业，家长扣零花钱不打扫房间，都是惩罚。奖励像发小红花，惩罚像罚站，都是想让人记住该做什么不该做什么。

为什么说惩罚指导是这个意思呢？因为2020年教育部门调查发现，70%的家长常用批评、取消游戏时间等方式惩罚孩子。但长期用惩罚的孩子，有45%会变得害怕权威，30%会故意对着干。比如上海儿童研究中心跟踪500个家庭发现，每周惩罚超过3次的孩子，三年级后成绩比少被惩罚的差8分。不过要注意，惩罚得算准后果，比如罚抄课文能治作业不写，但罚钱就不行。就像手机关机能让人接电话，但砸手机就彻底没用了。有些家长把惩罚当口头禅，孩子听到“再这样罚你一个月”，反而会故意捣乱。这就得用奖励来平衡，比如北京某小学试过“积分换文具”，学生违纪扣分，表现好加积分，结果班级违纪率降了60%。所以惩罚指导得看准对象和场合，不能光靠吼和罚。