洗头时用温水，别用太热的水烫头发。涂护发素要抹匀，重点涂发梢。吹干头发时用冷风模式，再用直板夹从发根到发梢梳理。抹点护发精油，摸起来更顺滑。

为什么这样做有效？因为温水洗头能减少毛鳞片损伤，护发素里的氨基酸能修复断发，实验显示用护发素后头发损伤减少40%。直板夹温度别太高，180度以下就行，太高会烧焦头发。冷风模式让头发定型快，吹完再直板夹效果更自然。护发精油锁住水分，摸起来像丝绸一样。而且吹完头发要等它半干再直，湿发直完容易打结。数据说湿发直发比干发直发毛鳞片闭合率低30%，容易毛躁。所以按这个步骤来，头发自然又顺滑。