准备好卷发棒和弹力发圈先别急动手，先喷点定型喷雾再开始卷发。用中号卷发棒从耳后往下卷，每卷完一个发束就喷点定型喷雾，等五分钟定型。卷发棒温度别太高，控制在160度左右最安全。卷完发根再卷发梢，这样波浪更自然。用手指抓散头发，喷定型喷雾固定住。

为啥要这样操作呢？首先卷发棒温度过高容易损伤头发，日本美发协会前年数据显示，160度卷发棒比180度高温度头发损伤率低37%。定型喷雾分两次喷，第一次定型第二次加强，这样能保持波浪形状更久。卷发从耳后开始卷，因为耳后头发最粗最硬，先卷这部分能带动后面头发一起卷。等五分钟定型是关键，因为头发需要时间让卷度定型，直接拉直就会破坏波浪。用手指抓散头发，比用梳子整理更自然，不会让波浪变得僵硬。