先用海绵卷发棒把头发分成小束，每束直径3厘米左右，用中温档位卷10秒，然后松开卷发棒让头发自然冷却，用橡皮筋扎紧成丸子头。卷的时候要朝同一个方向卷，这样丸子头才会整齐。卷完要等两分钟定型，再整理一下发尾。

为什么这么卷丸子头有效呢？因为分小束卷发能增加发量，海绵卷发棒直径小容易卷出蓬松感，中温档位（160-180℃）既能定型又不会烧坏头发。数据显示，直径3厘米的卷发棒卷发后蓬松度提升40%，卷发棒温度每降低10℃，头发损伤率下降15%。朝同一方向卷发能减少毛躁，卷完等两分钟定型是因为头发需要时间把卷度固定在毛鳞片里。要是卷完马上扎丸子头，卷度容易散开，等两分钟定型后再扎就稳了。要是用大卷发棒卷的话，丸子头会显得扁塌塌的，小卷发棒卷出来的丸子头更饱满。卷发棒温度太高的话，头发会变脆，卷完两三天就塌了，所以得控制好温度。要是头发太细，可以多分几束，每束卷的时间缩短到8秒，这样不会卷得太紧。卷完用手指拨松发尾，丸子头会更自然，不会像机器卷出来的假卷。