卷发棒卷发分三步走。首先涂护发素抹均匀，头发顺滑不伤根。接着拿卷筒把头发分股，大卷筒卷发根小卷筒卷发梢。开热风吹两分钟定型，吹完拆卷筒看效果。卷发棒温度别太高，200度左右最保险。

为啥这么卷发效果才好？因为护发素能减少30%的毛鳞片损伤，护发素抹均匀头发更服帖。卷筒选大号卷发时间别太长，卷筒直径25mm以上卷发能保持6小时。热风吹两分钟刚好让定型层固化，超过三分钟头发会变脆。有研究说卷发棒温度超过230度，头发断裂率会飙升50%。卷发棒分股时用三指夹住头发，卷发根时卷筒要贴头皮卷，卷发梢时卷筒离头皮2厘米卷，这样卷发弧度更自然。卷完发用手指拨松头发，卷度能保持更久。卷发棒用完要关冷风，等头发自然冷却再收起来，这样卷发棒寿命能多用两年。