想在家自己烫头发得先准备好卷发棒、药水这些工具，别忘戴手套保护皮肤。先抹药水从耳后往上涂，等五分钟再卷发，卷的时候要用手按住发根别乱动。卷完等半小时再洗，用护发素保养。卷发棒温度别太高，不然会伤头发。

为啥得这么烫？因为烫发药水得渗透发根才能定型，要是涂反了药水只到发梢就白费了。根据前年美发协会调查，家用烫发失败率高达38%，主要就是没涂匀药水或者卷发时间不对。上次我试过把药水涂头顶，结果头顶卷得像鸡窝，耳朵后面还直竖着。后来按教程从耳后往上涂，卷发时用梳子把发根压住，效果就好多了。药水渗透五分钟后卷发，温度控制在120度以内，洗完头发不会打结。护发素能锁住水分，不然头发会干枯分叉。要是卷发棒温度太高，发丝里的角蛋白会烧焦，你看那些烫坏头发的案例，80%都是温度没控制好。所以得按步骤来，别偷懒省时间。