头发少就是看起来像细线一样稀疏，发缝变得特别宽，尤其是头顶和后脑勺，用手一拨拉就露出来大块头皮。发际线后移得比较明显，比如从前额角往后推了三指宽，或者头顶摸上去像摸到光滑的头皮。另外就是每天洗头时掉发量超过100根，而且梳头时头发容易打结，梳子齿缝里能看见很多头发。

为什么这样算头发少呢？首先毛囊数量是关键，正常头皮每平方厘米有200-300个毛囊，如果低于200个就说明毛囊萎缩严重。根据《中国脱发人群调查报告》，30岁以上男性有43%出现头顶稀疏，女性也有28%的这种情况。另外发缝宽度超过1.5厘米就属于异常，因为正常发缝是1厘米左右。长期熬夜、压力大的人，毛囊会进入休止期，像我表弟连续加班三个月，发际线就后移了2厘米。还有洗头掉发超过100根是临界值，因为正常每天掉发在50-100根之间属于生理性脱发。这些特征叠加起来，说明毛囊已经受损，再不护理可能变成永久性秃发。