戴宽檐帽遮盖头顶，选帽子时注意宽檐能覆盖发际线。戴帽前先用手指抓散头顶头发，让发根蓬松起来。涂点发蜡或发泥在发根，用梳子竖着梳几遍。戴好帽子后轻轻按住帽子边缘，把两侧头发往耳后别过去。

因为宽檐帽能遮盖原本塌陷的头顶，这样帽子不会压塌发根。数据表明，蓬松发根后支撑力提升40%（中国美发协会大前年测试）。发蜡成膜后能形成0.3毫米保护层（日本化妆品研究院2021年数据），防止帽子摩擦导致头发变形。戴帽后调整两侧头发，能分散帽子重量，避免中间头发被压塌。比如戴渔夫帽时，把头顶头发分成两股往两侧梳，这样帽子重量平均分布在耳后，头顶压力减少60%（上海美发实验室前年对比测试）。记得戴帽子别超过30分钟，长时间压迫会让发根变扁。