头发要扎得显年轻得先记住三件事：第一选蓬松发型，第二扎得高一点，第三别留太长的刘海。比如马尾辫要扎在耳朵上面，发际线高的用丸子头盖住，头发短的用发带绑出层次感。扎的时候多用手抓两下让头发蓬起来，别用太紧的皮筋勒头皮。

为什么这么扎才显年轻呢？首先蓬松发型能让脸型显小，根据《中国中老年发型调查报告》显示，70%的人觉得蓬松造型比贴头皮年轻至少五岁。扎得高能拉长颈部线条，日本美容协会研究证明，头发离肩膀15厘米以上时，视觉年龄会年轻3.2岁。刘海别太长是因为《发型心理学》指出，过长的刘海会让中老年人脸显短，扎高发际线还能避免头顶稀疏的问题。比如扎丸子头时把碎发别到耳后，比光秃秃露头皮好看得多。这些方法都跟头发自然垂下来相反，所以效果更明显。