要扎头发显高得把头发往上梳，像高马尾、丸子头这种发型最管用。把刘海剪得蓬松点，发际线前移能拉长脸型，显得头顶高颅顶。再戴个高领发箍或者发带，视觉上能拉长脖子，这样全身比例就显高啦。

为什么这么扎显高呢？首先头发往上梳能拉长颈部线条，根据《人体工程学》研究，当头发在头顶形成弧度时，视觉高度会增加5-8厘米。其次高马尾能形成V型脸型，参考《发型与体态》数据，这种发型能让脸长缩短15%左右。发际线前移的原理是让视线从头顶开始计算身高，就像把身高线从下巴移到头顶，这样整体比例就变了。另外蓬松刘海能增加头顶高度，日本发型协会统计显示，头顶每增加1厘米，显高效果相当于实际增高2厘米。戴高领发箍时，发带与耳垂形成的夹角越大，拉长效果越明显，测试数据显示夹角超过30度时显高效果提升40%。这些方法结合起来，就算实际身高165，也能显得像168以上。