要让头发不塌得起来，关键得做好这几个步骤。首先洗头后要马上擦干水分，别等头发自己干，水分多了容易贴头皮。然后吹头发的时候温度别太高，风力调小点，这样发根才能支棱起来。再用点支撑型的洗发水，洗完头发蓬松感能维持两三天。出门前喷点定型喷雾，特别是发际线和头顶这部分，定型效果最明显。

头发之所以会塌，主要跟头皮油脂和头发结构有关。头皮油脂分泌旺盛的话，头发容易黏在一起贴在头皮上，就像黏糊糊的胶水把头发压扁了。根据《中国头皮健康白皮书》数据，有43%的人因为油脂分泌过多导致头发塌软，而正确吹风和控油能让头发支撑力提升60%以上。吹风机温度每降低10℃，发根竖起来的概率就增加15%，这是因为高温会破坏毛囊周围的结构。定型喷雾里的成膜剂能形成保护层，相当于给头发撑起小支架，实验显示使用定型产品后，头发蓬松度平均能维持7-10小时。所以这三步配合着用，头发自然就支棱起来了。