抓头发要分三步：先抓发根再抓发中抓发梢。抓的时候要用力抓头发，每个地方抓十到二十下。抓完之后用手指拨松头发，这样头发就会变蓬松了。抓的时候要抓得紧一点，停留几秒钟再松手。这样反复两到三遍就能看到效果。

为什么这样做有效呢？因为抓头发的时候能刺激头皮血液循环，头皮温度升高会让毛囊松动。数据表明，抓取角度45度时蓬松效果最好，这时候能减少头发贴头皮的概率。抓发根能拉扯发根支撑力，抓发中能整理中间层次，抓发梢能增加发尾蓬松度。实验显示，正确抓发手法能让头发蓬松度提升30%以上，而错误手法反而会让头发更贴头皮。抓的时候要用力抓头发，每个地方抓十到二十下，抓完之后用手指拨松头发，这样头发就会变蓬松了。抓的时候要抓得紧一点，停留几秒钟再松手。这样反复两到三遍就能看到效果。