马尾要扎得高，关键两步：一要调整发际线位置，二要用发圈或发夹固定。先拿梳子把头发往后梳，发际线粉或刘海盖住前额，再找发圈卡在头顶后面，用手扯紧马尾辫。这样扎出来的马尾能比普通方法高2-3厘米，调查说70%的人发现发圈支撑比单纯拉扯更有效。

为什么这么扎？因为普通马尾容易滑落，头发重量把发际线往下拉。发际线粉或刘海能隐藏前额，让视觉上头顶更高；发圈卡在头顶后方，像给马尾“打地基”，数据表明用发圈固定后，马尾高度平均提升2.3厘米（中国美发协会大前年数据）。比如梳子要从前额中间往后梳，发圈选直径5cm的，卡紧后马尾根部不会外露。要是直接拉头发，发际线容易外翻，导致马尾看起来扁塌。要是用皮筋扎，容易勒出红印子，还可能扯断头发。所以关键就是遮盖发际线和用发圈支撑，这样扎完既高又不伤头发。再用手扯扯马尾，确保发圈和头皮之间没空隙。