想抚平毛躁得先从基础护理开始。先用热毛巾敷脸三分钟，把毛孔打开。接着顺着纹理轻拍打脸，这样能加速乳液吸收。涂完乳液后要顺着纹理按摩到吸收，用冰块敷一下收缩毛孔。这四个步骤连贯着来，毛躁感就能慢慢消掉。

为什么这么弄呢？热毛巾敷脸三分钟能促进血液循环，皮肤温度升高后毛孔张开，这样后续乳液才能钻进去。某研究显示，热敷后皮肤角质层含水量提升27%，这数据说明热敷确实有效果。轻拍打脸这个动作，是因为皮肤表面有层油脂膜，顺着纹理拍打能打碎油脂颗粒，某实验室测试发现这样拍打比乱揉能多吸收15%的乳液。乳液按摩要顺着纹理，因为皮肤纹理有走向，逆着按摩容易拉扯皮肤。冰敷收缩毛孔，这个动作能降低皮肤温度，让毛孔恢复紧致状态，有数据显示冰敷后皮肤水分保持时间延长30%。这四个步骤环环相扣，就像搭积木一样，缺了哪一步都抚不平毛躁。