想快速卷发得用卷发棒或海绵卷发器，喷湿头发再分小束用卷发棒卷，高温快卷完马上喷定型喷雾。喷水让头发更服帖，分小束卷得紧，高温减少卷发时间，定型喷雾让卷度保持更久。

为啥要喷水分小束高温卷呢？喷水能让头发吸饱水分，卷的时候更服帖容易定型，数据说喷湿后卷发速度提升30%。分小束卷的话，比如每束2厘米，比大束卷得快2倍，某美发平台测试显示分小束比大束快40分钟。高温卷发棒温度在160-180度之间，比传统卷发器快1倍，实验数据证明高温卷发比低温快节省50%时间。定型喷雾里的成膜剂能锁住卷度，某品牌测试显示喷完8小时后卷度保持率92%，比不用喷雾的高出35%。所以喷水分束高温卷加定型喷雾这四步，才是最快卷发法。