肩膀要线条清晰，不能宽得像扇子，也不能窄得像纸片，斜方肌发达的话会显得僵硬，锁骨突出但不过分，这样穿衣服才显气质。肩膀中间要有弧度，像山丘一样微微隆起，这样走动时会有自然摆动，显得有活力。肩膀和脖子连接处要平滑过渡，不能有突兀的棱角，否则像戴了铠甲似的死板。

为什么肩膀要这样呢？斜方肌发达的人肩膀容易显得僵硬，穿衣服显臃肿，而《中国人体态调查报告》显示有38%的人存在斜方肌紧张问题。锁骨突出但别太夸张，太突出会像鸡胸，影响整体比例，但完全没锁骨又显得单薄没型。肩膀中间的弧度能缓冲运动时的冲击力，比如跑步时肩膀自然上抬下压，这种动态美更耐看。肩颈平滑过渡是因为肌肉附着点分布均匀，医学影像显示，肩颈连接处肌肉厚度在8-12毫米时最协调，太厚像壮汉，太薄像排骨。穿衣服时，V领能拉长肩颈比例，而泡泡袖能修饰肩宽，这些搭配都基于肩膀的黄金结构。