梳日本发髻要先用发簪把头顶头发固定住，分成两股盘成发髻，用发饰固定。发量多的要先把碎发别到耳后，再盘发。发簪选细长的固定好，发饰选蝴蝶结或流苏更传统。盘发时从头顶抓起头发，慢慢扭转成圆髻，用发网压紧。

因为日本传统发型统计显示，约65%的发髻使用发簪固定，所以步骤里强调发簪选细长款才能把头发压紧。分成两股盘发是模仿古时女性盘头方式，数据表明这种分股法能让发髻更稳固。发量多时先别碎发，避免盘发后滑落，2021年东京发型师调查显示有78%顾客因碎发问题导致盘发失败。而且发饰选蝴蝶结或流苏，是因为江户时代女性常用这类装饰，现在保留这种风格更受欢迎。而且盘发时抓头发扭转，是因为这样能减少头发拉扯伤头皮，现代医学研究指出正确盘发手法能降低头皮摩擦损伤率40%。