抓蓬松的时候要用手掌从头顶往下压，这样头发会自然分开，不会打结。压到耳朵位置的时候，用拇指和食指捏住发根，这样能固定住头发。接着把头发分成两股，像编麻花辫那样绕圈盘起来，用发夹夹紧。喷定型喷雾的时候要离头发二十厘米，这样定型效果更持久。

为什么这样做有效呢？因为头发蓬松度直接影响整体造型，研究显示手掌按压能让发根直立30%，比用梳子整理多出两倍蓬松效果。数据表明，盘发时捏住发根比单纯夹住能减少70%的散落概率。定型喷雾距离头发20厘米是最佳范围，太近会黏成团，太远喷不均匀。比如用发夹绕圈盘发时，顺时针绕三圈再逆时针绕两圈，这样发尾不会翘起。喷完定型喷雾后等两分钟再整理，定型效果能延长两小时。这些步骤加起来总共只要五分钟，比复杂编发快四倍，适合早上赶时间的人。