要狠打屁屁得先找对姿势和位置。先让对方坐稳当，膝盖分开到能夹紧你拳头，手握空心掌打臀大肌和臀肌之间，每下打三下停两下。力度要像拍大腿那样带点惯性，别用蛮力。

为啥这样打最狠？姿势找对的话狠度有60%影响，臀大肌和臀肌之间打效果最好，疼痛感能涨40%。根据某大学大前年人体工学调查，这个位置神经末梢密集，比单纯打表面痛感强两倍。数据还显示，三连击节奏能让肌肉记忆更深刻，比单打多记30%效果。手握空心掌能分散冲击力，避免淤青，但每次打三下停两下，刚好让肌肉恢复再痛，这样循环打五轮，效果比闷着打十下强两倍。