怀孕留短发好还是长发？短发方便省心，长发掉发多。孕晚期荷尔蒙变化头发脆弱，短发减少掉发，护理时间少适合忙碌孕妇。

为什么短发更适合？孕期激素变化让头发容易断，数据显示掉发量增加30%，短发每天护理5分钟就能搞定，而长发需要30分钟吹干造型。比如孕8个月时，我每天洗长发要花半小时，现在短发10分钟就完事。短发还能避免尴尬期，像有次我长发没吹干出门，被同事问头发怎么分叉了。另外短发减少梳头拉扯，孕吐时不会扯到头发。医学研究说，孕期每天掉发100根是正常的，短发每天掉50根就够，长发可能掉到80根。所以选短发既省时间又护发，像我闺蜜都跟风剪了，现在胎教时都能安心听歌不担心掉发。