准备卷发棒、发夹、发圈和护发精油，先洗头擦干头发。用卷发棒夹住头发从耳后开始卷，卷发棒温度别太高太高会伤头发，卷发时间别太长15-20分钟就够啦。卷好后用发圈固定，隔天拆掉发圈，喷点定型喷雾更持久。

老手都懂卷发棒温度控制在160度左右最安全，根据头发粗细调整卷发时间，细软发质适合小卷筒卷15分钟，粗硬发质需要大卷筒卷20分钟。护发精油能减少静电，每周卷发不超过2次避免损伤，消费者调查显示正确操作能让卷发保持3-5天。卷发棒夹发时从耳后开始卷能遮盖卷发棒夹发时的痕迹，卷发后喷定型喷雾比自然晾干定型效果强40%。卷发棒温度太高会导致头发分叉，护发精油使用量别超过1茶匙，否则会黏头发。卷发时间过长容易让卷度变松，隔天拆发圈比当天拆更自然。