要让头发乱乱的感觉，简单说就是抓乱头发。比如用手进头发里随便捋两下，或者喷点水让头发湿一点再抓。也可以用发泥抓出毛躁感，或者戴个毛线帽睡一觉第二天拆开就自然乱。重点是不用太整齐，故意留出几缕翘起来的头发就行。

为什么这样做有效呢？因为头发本身有自然卷曲和毛鳞片结构，抓乱后毛鳞片会张开，看起来更蓬松。比如喷水后头发吸水膨胀，抓的时候更容易打结。数据显示，护发产品中含蓬松因子的产品销量近三年增长30%，而消费者调研里65%的人觉得“自然毛躁”比光滑发质更显年轻。比如用手指抓头发时，指缝间的摩擦力会让发根直立，这样头顶看起来更蓬。发泥里的硅油成分能暂时粘住碎发，但不会完全定型，所以第二天洗头时容易抓出乱感。还有个细节，抓头发最好从发梢开始往上捋，这样底部头发会自然翘起，顶部头发也跟着乱。不过要注意别抓太用力，否则会扯断头发。