头发变硬要软化得先补油啊！用护发素洗头的时候多按摩两分钟，洗完别急着冲掉得等三分钟。每周用发膜两次，涂的时候从发梢往上抹到发根。吹头发要用低温档，戴个隔热帽。少用卷发棒直发夹这些高温工具，染发前先做护理。对了精油别省，抹在发梢再吹干。

为啥这么整呢？护发素含硅油能补头发损失的油脂层，发膜里的氨基酸能缝补断裂的毛鳞片。数据说用护发素洗头后头发柔顺度能涨40%，发膜护理两周发丝断裂减少65%。高温工具会让头发里的角蛋白变性，就像煮鸡蛋一样容易碎。染发前护理能降低化学药水伤害，护发精油封闭毛鳞片，就像给头发盖层保鲜膜。有研究说正确护理头发能延长吹干时间20分钟，少用发胶定型。