选刘海要看脸型跟五官比例，圆脸选空气刘海显脸小，方脸用齐刘海拉长脸型，单眼皮适合带眉骨的刘海遮眼尾，双眼皮选碎刘海显精神。先量额头到眉骨距离，超过两指头选长刘海，一指头内选短刘海，这样搭配更自然。

为什么这样选呢？因为脸型决定刘海走向，网上调查显示圆脸人用空气刘海能修饰脸型，显脸小效果比普通刘海好30%以上。比如某明星圆脸剪空气刘海后，粉丝投票显示85%觉得更上镜。单眼皮选带眉骨的刘海，能平衡眼距问题，某美妆平台数据说这样剪法让眼距问题减少50%。长短比例跟额头高度相关，额头高的人剪长刘海显脸小，但容易显老，所以需要搭配眉形，比如高眉选齐刘海显年轻，低眉选空气刘海显清秀。选错刘海容易显脸大，比如方脸剪超短刘海，脸型会显得更方，而长刘海能拉长脸型，但需要搭配发量，发量少的人剪长刘海会显得头小。