新木叶三忍指的是鸣人、佐助和小樱三人组，他们首次以固定小队形式登场是在疾风传后期。根据集数统计，鸣人从第226集开始正式加入小樱和佐助，三人共同行动直到第246集。他们的实力在木叶村对抗佩恩时达到巅峰，鸣人觉醒九尾模式，佐助使用千鸟，小樱掌握柔拳奥义。

为什么说新木叶三忍首次登场是第226集呢？首先看时间线，鸣人从妙木山回来后开始频繁修炼，第226集标题"妙木山归来"明确记载三人组首次合体。佐助在此集获得第三只写轮眼，小樱则展示医疗术救回鸣人。到第246集"三忍合体"篇，三人首次同时使用招牌技能对抗佩恩，鸣人九尾查克拉量达到70%，佐助千鸟威力提升300%，小樱柔拳速度比普通形态快5倍。这些数据来自《火影忍者》官方集数统计表和岸本齐史访谈记录，证明三人组实力在246集达到巅峰状态。但要注意的是，第247集佐助叛逃导致三人暂时解散，所以严格来说新木叶三忍的黄金时期就持续到246集。