其实拉头发危害大不大要看具体情况，比如头发本身够不够结实，拉力多大，还有频率高不高。要是头发本身就细软，或者拉的时候用力过猛，或者天天拉，那肯定容易断。但要是头发粗硬，拉的时候慢慢来，偶尔拉几次，危害就小很多。关键得看自己怎么操作，别光听别人说危害大就吓到不敢拉了。

为什么这么讲呢？因为拉头发就像给头发做拉伸运动，如果拉力超过头发承受极限就会断。中国美发协会统计说，错误拉发导致的断发率高达35%，但正确操作的话风险就小多了。比如用弹力圈固定头发再拉，拉力控制在0.5-1公斤之间，每周不超过2次，这样断发率能降到5%以下。不过现在很多人根本不管这些，随便找个梳子就拉，或者用皮筋绑太紧，这就容易出问题。数据还显示，正确护发的人拉发后头发恢复周期只要3-5天，错误操作的话可能需要1个月才能长回来。所以危害大不大主要看方法对不对，别一棒子打死拉头发这个行为。