先理顺头发再分三股拉，每股拉到三指宽最自然。拉的时候要用手掌托住发根，避免扯断。拉完用皮筋固定两分钟定型。

头发分三股拉是因为这样受力均匀，不容易打结。我试过单股拉，结果头发都断了。有数据显示发丝能承受0.5-1公斤拉力，三股拉每股只受力1/3，损伤率降低60%。拉的时候手掌托住发根，是怕拉扯到头皮，我之前总拉到头皮疼。皮筋固定两分钟，是因为头发定型需要时间，我之前拉完就跑，结果发型全散了。拉完喷点定型喷雾，发根会更蓬松，我最近发现这样比单纯拉头发好看多了。