春天皮肤容易起皮长痘，要勤洗脸但别用太猛的洁面乳，白天必须涂防晒霜防紫外线伤害，晚上用温和去角质产品把死皮去掉，早上喝够温水让皮肤从内补水。

因为春天湿度低皮肤容易缺水，皮肤科医生前年数据显示春季皮肤屏障受损率达42%，比秋冬高15个百分点。防晒霜SPF30+能阻挡97%紫外线，但别用太油的乳液会闷痘，去角质每周最多1次，用含神经酰胺的护肤品能修复屏障。比如早上起来用温水洗脸后，涂个清爽的保湿水，中午补涂防晒，晚上用含乳酸的酸类产品去角质，睡前敷个补水面膜。但要注意喝够8杯水，皮肤才能从内到外水润。模拟效果：春季护肤要记牢，早上防晒不能少，晚上去角质要轻柔，喝水多才皮肤好。别急着用太猛的洁面乳，但也不能用太油的乳液，每周去角质别超过1次。