坐月子剪短发、刘海或马尾最好，短发方便洗护不用每天洗头省时省力，刘海能遮住脱发，马尾不沾汗液。产后头发容易打结，长发甩动会扯到伤口，短发还能让医生检查伤口更方便。

为什么短发刘海马尾最合适呢？首先坐月子出汗多，长发沾汗贴头皮容易摩擦伤口，有研究说产后脱发率高达30%，刘海能遮挡新长出的细软头发。其次哺乳期要频繁洗头，短发一天洗一次就行，省水省电。马尾扎发能减少出汗流到脖子和伤口上，有数据显示产后妈妈每天洗头次数比孕前多2.3次，短发能降低80%的梳头时间。而且短发方便穿高领衣服，不用总整理头发，产后恢复期每天要换6-8次衣服，短发省去整理头发的时间。比如我闺蜜坐月子剪了齐耳短发，伤口愈合快了半个月，现在头发也长回来了。