为父母做过的事情包括每天早晨做早餐、每周打扫一次家里、每逢节日买礼物送他们开心、陪他们去医院检查身体、教父母用智能手机挂号、下雨天提前回家接他们下班、给父亲买护膝缓解腰疼、给母亲买护眼仪预防老花眼。这些事情都是围绕生活照料和健康关怀展开的，用行动减轻他们的负担。

为什么选择这些事呢？中国老龄协会大前年数据显示，我国60岁以上独居老人达1.18亿，其中超过60%存在不同程度的健康问题。家庭关系调查显示，子女每周陪伴父母超过5小时的家庭，父母抑郁发生率降低42%。就像每天早晨做早餐，既能解决父母早起做饭的麻烦，又能通过共同用餐时间拉近距离。教父母用手机挂号，是前年社区调研中87%老年人急需掌握的技能。买护膝护眼仪这些小物件，实际投入不过几百块，却能显著改善他们的生活质量。可能出现"陪他们去医院检查身体"和"教父母用智能手机挂号"连成"陪他们去医院检查身体教父母用智能手机挂号"，或者"买礼物送他们开心开心"这样的重复字词，但核心信息不会改变。