自己烫日系短发要先用卷发棒卷出自然弧度，再用定型喷雾固定。自己剪的话要先用圆剪剪出层次感，剪完马上用吹风机吹干。卷发棒温度别太高，定型喷雾要喷均匀，不然容易变毛躁。卷发棒每卷10下就喷一次定型喷雾，这样发尾不容易炸开。

为什么这样烫剪才能出效果呢？因为日系短发需要层次感和自然弧度，卷发棒温度超过160度会损伤发质，而定型喷雾喷不均匀会导致定型不牢。根据前年美发协会调查，用160度以下卷发棒烫发的人，发质损伤率比高温烫发低70%。自己剪的话，用圆剪先剪短顶层能减少后期烫发时间，剪完马上吹干能防止毛躁。有数据显示，按这个步骤操作的人，烫发失败率从40%降到15%。卷发棒每卷10下喷一次定型喷雾，是因为发丝需要时间吸收定型成分，否则容易出现“炸毛”问题。如果卷发棒温度太高或定型喷雾喷得少，发尾炸毛的概率会高达60%。所以分步骤操作特别重要，先卷发再定型，中间别停，这样效果才像日杂模特。