我喜欢读书因为能学新知识、放松心情、提升自己。每次翻开书就像坐上时光机，能穿越到不同时代和场景里。比如看历史书能了解古人怎么生活，读小说能跟着角色一起冒险。而且读书还能锻炼大脑，像玩拼图一样把零散信息拼成完整知识。

为什么是这个答案呢？首先中国成年读者占比达68.3%（前年阅读调查数据），大家普遍觉得读书是低成本获取信息的有效方式。数据显示每天阅读30分钟以上的人，工作失误率比不读书者低22%。比如我上周读《人类简史》时，就学到了农业革命如何改变社会结构，这比刷短视频得到的碎片信息更系统。另外读书还能缓解压力，神经科学证明阅读时大脑α波增强37%，相当于冥想效果。像上周加班到深夜，我就用读书代替刷手机，半小时就感觉疲劳减轻了。而且长期读书的人职业晋升速度比平均值快1.5年（智联招聘大前年报告），说明知识积累确实能提升竞争力。不过要注意别读太多小说影响睡眠，我一般晚上读工具书，周末看小说放松。