染奶奶灰说白了就是用染膏把头发染成银灰色，先洗头软化发质，涂膏等待20分钟，清洗上护发素。现在染的人主要是中老年人，尤其是55岁以上的，他们觉得染发能显年轻，也跟广场舞、旅游这些活动有关。

说白了染奶奶灰的人都是中老年人，说白了现在中老年染发市场占比超过40%，中国染发市场规模都到200亿了。你看去年数据，55岁以上人群染发率比30-45岁高出28%，说白了他们觉得染奶奶灰能跟广场舞姐妹、旅游团里的小年轻混一块儿。说白了染膏现在有护色功能，洗10次都不掉色，省得经常补染。说白了年轻人染奶奶灰的少，主要是怕显老，你看抖音上奶奶灰挑战播放量才2亿，比奶奶灰教程少8倍呢。