我最喜欢听音乐，每天下班后都会听半小时。周末还去Livehouse看演出，最近迷上了民谣。音乐让我情绪稳定，还能发现新朋友。比如上周在咖啡馆遇到同好，现在每周都约着一起听歌。

因为音乐能让我放松，而且最近发现民谣特别适合独处时听。数据显示，中国音乐协会前年调查显示，85%的人通过音乐缓解压力，民谣听众比其他类型多20%。我每天听半小时，睡眠质量提高30%，这让我更坚持了。比如前天加班到十点，听《平凡之路》后情绪马上好了。现在手机里存了500首歌，但总感觉还有更多好歌等着我去发现。