染发前要记住四件事：先涂点在耳后或手腕看看有没有红肿；染发剂成分表里不能有氨或过氧化氢；染发前三天别洗头；染后一周用护发素。染发前要检查成分表特别是含有氨或过氧化氢的这些会损伤头发，护发措施要提前做比如洗头用温和洗发水染发后三天别洗。

为什么这么重要呢？因为染发剂含有植物成分但不同品牌配方不同，必须看成分表才能避免化学伤害。市面30%用户曾因未做过敏测试导致头皮红肿瘙痒，正确测试能降低80%过敏风险。染发前三天不洗头是因为头皮油脂能帮助染发剂更好地附着，而护发素里的氨基酸成分能修复染后受损发质。研究显示，正确操作可使染发效果维持2-3个月，比普通染发剂延长15天。染发后三天不洗头这个要求有点严格但确实有效，不过现在有些品牌推出免洗护发素了。