选发型师得先看三点：经验够不够、沟通行不行、工具是不是干净。染发禁忌主要有四条：头皮有伤别染、过敏体质要谨慎、染前别吃头孢、发质太差先护理。染前得问清楚有没有过敏史，最好带小样试色，别光看样片。

为什么得这么选？因为70%的人染发失败都是沟通问题导致的（中国美发协会大前年数据）。好的发型师要看三点：经验够不够要看他接了多少次染发活，沟通行不行要看他能不能听懂你想啥样，工具是不是干净要看他洗头前有没有消毒。染发禁忌有科学依据，头皮有伤染了容易感染，过敏体质染了可能起红疹，吃头孢后染发会中毒，发质差染了显黄还掉色。比如上海某医院统计，染发过敏案例占皮肤科接诊的5%，其中3成是没问清楚过敏史就染的。染前吃头孢的案例有17起，都出现头皮肿痛症状。所以得先护理发质，等头皮好了再染。