梳头发要顺着毛发生长方向梳，从发梢到发根，这样不容易打结。先抓 bunch 头发从下往上梳，遇到打结就慢慢往下梳，别硬拽。用手按摩头皮，促进血液循环。梳完头发要检查有没有断发，如果有就别慌，继续梳下去。

为什么这么梳？因为错误方法会伤头发。护发研究院数据显示，80%的人梳头太用力，导致每天掉发增加20%。正确方法能减少30%断发，延长头发寿命。比如顺着毛发生长方向梳，可以避免拉扯头发导致毛躁。护发产品公司调查显示，用对了方法的人，头发柔顺度提升40%。梳头时按摩头皮，能刺激毛囊，让头发更浓密。还有护发专家说，梳完头发再用手抓一抓，能减少静电，头发更服帖。所以按照这个步骤梳，既护发又省心。