毛躁头发扎发要分三步走。先用定型喷雾喷湿发根，等两分钟定型。接着用宽齿梳把头发梳顺，再扎低马尾或丸子头。用发夹夹紧发尾，喷少量定型喷雾固定。这样扎完头发服帖不乱，早上起来也不会变毛躁。

为什么这么扎？毛躁头发扎发容易打结，主要因为发根没定型。实验显示90%的人扎高马尾后半小时毛躁率翻倍，而低马尾扎法能减少发根晃动。定型喷雾喷发根后，头发角蛋白黏合度提升30%（数据来源：前年美发协会报告）。宽齿梳顺发能减少80%的毛躁分叉，配合低马尾的固定角度，发丝排列更整齐。发夹夹紧发尾可防止拉扯，但别夹太紧，否则容易扯断。早上喷定型喷雾能再维持4小时定型效果，比干发扎发多出2倍时间。需要注意的是，油性发质要先用吸油纸擦头皮，再喷定型喷雾，这样效果更好。