洗完头用护发素然后挤三泵抹在发梢再按摩两分钟。吹风机温度别超过150度然后离头发三十厘米慢慢吹。每周用两次发膜把发根泡在温水里十分钟。

为什么这么弄呢？护发素里的角蛋白能补头发毛鳞片坑坑洼洼的（市面75%护发素含角蛋白）。吹风机高温会烧头发里的角蛋白（实验显示140度以上损伤率升到68%）。发膜泡发根能打开毛鳞片让营养钻进去（日本美发协会数据泡发根比干洗发膜吸收率高40%）。还有啊每次洗头后头发最软这时候处理最管用（早上刚洗完头发硬得像钢针）。要是头发油多可以先用控油洗发水（油性头皮用控油洗发水再护理毛躁率降32%）。