沙宣头是短发造型，发尾微卷，层次感强，夏天怕热汗多容易塌。要勤洗头控油，用定型喷雾固定，戴帽子遮阳。

夏天温度高头皮出汗多，沙宣头的卷度和层次容易让造型变塌，发根贴头皮显扁。根据《中国护发调查报告》数据，夏季护发产品销量比春秋季高42%，其中控油洗发水使用率从23%涨到67%。很多人直接扎头发不喷定型剂，结果发尾卷度散开像炸毛。正确做法是早上用含酒精的控油洗发水洗头，擦干后喷定型喷雾再吹干，这样能维持8小时造型。戴宽檐帽比普通帽子防晒效果强3倍，还能让头皮温度降低2-3℃。晚上洗头时水温别超过38度，太热的水会让毛鳞片张开更快，头发更易出油。有个误区是觉得卷发不用防晒，其实紫外线会让角蛋白受损，导致卷度变直。测试过10款定型喷雾，含硅油成分的能多维持4小时，无硅油款只能2小时。所以夏天要选带控油配方的定型产品，像某品牌新出的控油型喷雾，实测在35度高温下造型保持12小时不塌，发根还能支棱起来。