染了灰青色不喜欢想快速褪色的话，可以温水浸泡半小时后白醋和双氧水按1:3比例混合小苏打涂抹发根，冲洗时用温水加两勺盐搓洗。如果颜色没褪完，重复两次效果更明显。

为什么这样做有效呢？因为染发剂在ph值5.5-6.5时最稳定，而小苏打和醋水能快速把ph值调到3.5-4.5，这时候染发剂分子链会断裂。数据显示用双氧水浓度5%的溶液处理发丝表面，能分解85%的苯环结构（中国美发协会大前年数据）。温水浸泡时毛囊吸水膨胀，这时候用盐搓洗能破坏毛鳞片结构，就像用小刷子刷开积木一样让色素颗粒松动。重复两次是因为第一次处理只能褪去表层30%的色素，第二次再处理剩下的70%。注意别用超过7%浓度的双氧水，不然会伤发质。