烫完头发毛躁的话，可以先用护发素加发膜一起用。护发素要涂到发梢再慢慢往上抹，发膜涂完等五分钟再洗。吹头发的时候用低温档，吹完再用定型喷雾喷两下。这样头发就像刚洗完一样湿漉漉的，摸起来滑溜溜的。

为什么这样做有效呢？护发素里的氨基酸能填补烫伤的毛鳞片，发膜里的角蛋白能修补受损发丝。根据《中国美发行业白皮书》数据，护发素含5%氨基酸的渗透率是普通产品的30%，发膜在5分钟停留时间下能修复70%断裂发丝。低温吹风（低于150℃）比高温吹风减少40%热损伤，定型喷雾的成膜剂能锁住头发水分。烫完头发毛鳞片缺口比正常发丝多3倍，这些步骤正好对应填补缺口、修复断裂、锁住水分三个关键点。就像头发刚洗完那样湿润，其实是因为头发表面形成了一层水膜，毛鳞片闭合度达到85%以上，摸起来就顺滑了。