要流出鬓角的头发得用这几个办法：首先用生发产品涂在鬓角上，涂完要等它干透；其次定期修剪保持整齐，别让头发打结；再用指腹按摩鬓角皮肤，每天两次每次三分钟；多吃含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋和核桃。

其实这四个办法都是围绕促进头发生长和改善发质来的。用生发产品的话，像米诺地尔这种成分，临床研究说有效果，能刺激毛囊细胞再生，有78%的用户用半年后发量增加。修剪的话，头发打结会消耗更多营养，定期剪短能减少30%的断裂。按摩的话，头皮血液循环好了，毛囊获得的营养就多了，日本有个调查说每天按摩的人，发根变硬的概率比不按摩的高40%。吃蛋白质和维生素是基础，头发的主要成分是角蛋白，每天吃够50克蛋白质，头发脆弱度能降25%。这四个办法搭配着用，效果比单用一个强两三倍。