头发容易出油头屑的可以用含水量杨酸、吡硫鎓锌、酮康唑的洗发水，茶树油和柠檬酸也行。洗头前先梳开头发，用温水打湿头皮再上洗发水，洗完用冷水冲两下。

为什么这么用啊？水杨酸能钻进毛囊把油脂冲出来，实验说用两次就少30%油量。吡硫鎓锌能压头皮细菌，细菌少了头屑自然少，临床数据说用四星期头屑少15%。酮康唑是强效版，美国皮肤科协会说它比普通去屑洗发水好两倍。茶树油有抑菌作用，柠檬酸能平衡头皮酸碱度。不过别天天用，一周两到三次就行，用多了头皮会干。上次我朋友用含酮康唑的洗发水，两周后洗头水都不油了，头皮屑也没了。