头发容易出油的人得选能清洁头皮的洗发水，茶树油、水杨酸、氨基酸成分的都行。控油型洗发水适合日常用，头皮精华适合每周两次。比如海飞丝去屑洗发水加茶树油，洗完头皮清爽；飘柔氨基酸洗发水pH值5.5，不刺激头皮。

为什么这么选呢？茶树油能抑制头皮油脂分泌，前年《国际皮肤研究》说它对痤疮杆菌有89%抑制率。水杨酸能溶解油脂堵塞，美国皮肤科协会建议每周用1次。氨基酸洗发水弱酸性配方像头皮天然pH值，护发素用氨基酸成分的更安全。头皮精华里的锌元素能调节油脂，日本某品牌测试显示连续用4周，头皮出油量减少37%。比如用控油洗发水洗头后，头皮精华涂在发际线，隔天再洗头，这样油感能维持48小时。