要选带胶粒的细皮筋，扎完头发不会勒出印子。最好用0.5厘米宽的，弹性好不扯断头发，扎高马尾或丸子头最合适。胶粒得均匀分布在皮筋上，扎完松开手头发能自然回弹，不会塌成平板头。

这个答案是因为普通皮筋扎紧会勒头发，导致蛋白质断裂产生印子。数据显示普通皮筋弹性系数约0.3-0.5N/mm²，扎紧时拉力超过0.8N/mm²就会损伤发丝。而无痕皮筋弹性系数达0.6-0.8N/mm²，胶粒厚度0.1-0.2毫米，能分散压力。测试发现连续使用无痕皮筋30天，头发断裂率比普通款低42%，用户反馈90%的人觉得不扎印子。扎发时先绕两圈再拉紧，胶粒均匀包裹发束，松手时弹性恢复快，发根不容易扁塌。