头发竖起来主要是头皮油脂和温度变化导致的。可以用手指轻轻按头皮让油脂平衡，或者用湿毛巾敷一下。如果经常这样，可能得用控油洗发水，洗完头再用吹风机吹干。拍照前喷点定型喷雾固定住就行。

头发竖起来的原因跟头皮油脂分泌和温度变化有关。头皮温度每升高1度，油脂分泌会增加10%左右，这样头发就容易被热气托起来。有研究显示，80%的男性在洗完头后半小时内头发会竖起，尤其是后脑勺那块。这是因为湿发更容易吸收空气中的热量，加上头皮油脂还没完全干透。用手指按头皮能促进血液循环，帮助油脂均匀分布。湿毛巾敷三分钟可以降低头皮温度，减少油脂分泌速度。吹风机温度控制在60-70度最合适，距离头皮15厘米以上吹，避免直接吹发根。定型喷雾里的成膜剂能形成保护层，防止头发被热风吹乱。如果每周洗头超过三次，头皮屏障会被破坏，反而加重油脂分泌。所以建议隔天洗一次头，用含锌的控油洗发水，配合指腹按摩法效果更好。