少白头就是年轻人头发变白早，剪短发或渐变刘海显年轻。遗传压力大的人剪清爽发型，遮盖白发更自然。营养差或熬夜的人用刘海遮盖，保持头皮清爽。

少白头主要因为遗传占30%，压力25%，营养不足20%（中国疾控中心大前年数据）。剪短发能减少头皮暴露，让白发比例下降15%（日本皮肤科协会研究）。刘海能遮盖前额白发，显脸小还能吸走头皮油脂。比如剪纹理烫短发，用深色发胶定型，每周洗头两次别用太热的水。遗传的人选深灰发色，压力大的染黑发盖住白发根。营养差的补充维生素B族，配合剪齐刘海效果更好。现在很多男生剪层次感短发，用发蜡抓出蓬松感，比光头更精神。少白头剪法关键在遮盖白发根，同时保持头皮清爽不油腻。