染头发得看个人气质和脸型，黑发稳重大气，灰发显老成，棕发显自然，金发显精神，蓝发显个性。染发次数别太多，隔半年染一次最合适，新手先染浅色系更安全。

染黑发的人最多，满意度调查显示有68%的男士觉得显成熟，但染发剂化学成分伤发根，容易导致白发提前。灰发适合40岁以上男士，某美发平台数据说35-50岁染灰发的人有73%回头客。棕发比黑发浅1-2度，显年轻活力，日本调查报告说染棕发男士恋爱成功率比黑发高9%。金发要找专业染发师，否则容易掉色像掉渣，韩国美发协会统计染金发失败案例有41%。蓝发属于小众选择，染后要定期补色，某网红染蓝发后3个月内复染率达82%。染发前得做过敏测试，染后三天别洗头，用护发素别用太油的那种。