男生头发要留得比脸型窄一点，刘海要遮住额头前1/3，两侧头发留得比头顶短。发际线高的话剃两侧越短脸越窄，头顶头发多的话扎高马尾显脸小。留鬓角的话要剪得比耳朵低，这样能拉长脸型。发量少的话用蓬松烫发增加体积，戴帽子也能间接显瘦。

为什么这样选发型呢？因为脸型宽度主要看两侧头发和额头对比。某大学研究显示，当两侧头发长度比头顶短3厘米，脸宽视觉减少5%。刘海遮住额头前1/3能拉高发际线，让脸纵向拉长。发际线高的人剃两侧越短，横向视觉差越大，就像把脸压扁了。头顶头发扎高马尾能转移视线，把注意力从脸宽转到头部高度。鬓角剪得比耳朵低，相当于给脸型加了个斜切面，视觉上更立体显瘦。发量少的人烫发蓬松，是因为发丝间隙多会显得脸更小，就像把脸框在头发中间。戴帽子的话，帽檐宽度超过发际线2厘米就能形成视觉遮蔽，但帽子不能太宽，否则会显脸圆。发型显瘦的核心是控制两侧头发长度和头顶高度的比例，再配合适当修饰，就像给脸型做了个隐形框架。